視聴エリア 東京都06月13日 金曜日15時00分〜17時00分
中西哲生 / 横山ルリカ
TOKYO TEPPAN FRIDAY supported by Ginza Sony Park
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【自分磨きの「習い事」してる?本日のテーマは「TEPPAN ごはんのお供」!】
☆☆☆メッセージを送ってくれた方の中から、お米5kgを3名様にプレゼント☆☆☆
週末をちょっぴり豊かに。スポーツや競馬、お出かけ情報など!“TEPPAN”な週末を過ごすための情報やコツが詰まってる
中西哲生と横山ルリカ、リスナーの“くるっくー”と共に、金曜日午後3時からワイワイしましょう♪
本日のテーマは『TEPPAN ごはんのお供』
週末金曜日、最高のごはんのお供と出逢える&ごはんが進む2時間!ふりかけ?漬物?家庭のTEPPANなおかずから、御当地のローカルフードなどなど!“くるっくー”からの一品であなたの食卓のバリエーションが増えるかも!?
オススメなごはんのお供、教えて下さい!!!
「XEBIO presents The Leaders」は、
元バレーボール日本代表の狩野舞子さんが登場!!!
今回は、狩野さんがバレーボールを始めたころのお話、伺います。
■メッセージは、【てつふらメッセージフォーム】か【てつふら公式X】まで!
■てつふら公式Xアカウント「@FridayTeppan」
「#てつふら」をつけて感想やメッセージもどんどん投稿して下さいね!
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◇15:30頃 「XEBIO presents The Leaders」
スポーツ選手やOB、様々な形でスポーツに携わる人々にフォーカス!夢を追い続ける素晴らしさや挑戦を続ける大切さ スポーツの魅力に迫ります。今週は、元バレーボール日本代表の狩野舞子さんにお話伺います!
◇15:45頃 「フロンターレ・リクエスト」
JリーグJ1の川崎フロンターレの情報をお送りしつつ、今、選手たちはどんな事を考えているのか?川崎フロンターレの最新情報をお伝えします。
◇16:15頃 「TEPPAN 競馬部」
競馬といえば横山ルリカ!新しい角度の競馬情報!!!
◇16:45頃 「TEPPAN SPORTS」
中西哲生が最新スポーツの話題をピックアップ!!!
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★AuDee(オーディー)について
#てつふら #中西哲生 #横山ルリカ
▽15:35〜 【 ゼビオ presents THE Leaders 】
スポーツ選手やOB、様々な形でスポーツに携わる人々にフォーカス!
夢を追い続ける素晴らしさや挑戦を続ける大切さ、スポーツの魅力に迫り、
毎週、中西哲生がスポーツ業界で活躍する方々にインタビュー!
▽15:45〜 【 フロンターレ リクエスト 】
川崎フロンターレの最新情報をお送りしつつ、選手たちは、どんなことを考え、準備をし、試合に臨んでいるのか?
チームは、ファンや地域の方々と、どうつながっていこうとしているのか?
スポーツの可能性を追求する、現在進行中のドラマとして、定点観測していきます。
▽15:53〜 【 TOKYO FM NEWS 】
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▽15:55〜 【 交通情報 】
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▽16:10〜 【 TEPPAN競馬部 】
『競馬予想TV』『ダート競馬JAPAN』など、様々な競馬番組に出演中の横山ルリカさんによる「馬への愛情全開!」なコーナーです!
▽16:50〜 【 交通情報 】
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番組Webサイト:https://www.tfm.co.jp/teppan/
メッセージフォーム:https://www.tfm.co.jp/f/teppan/message
Xハッシュタグは「#てつふら」
Xアカウントは「@FridayTeppan」
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中西哲生 / 横山ルリカ
